Ringen ist eine der ältesten und traditionsreichsten Sportarten der Welt. Es handelt sich dabei um eine Zweikampfdisziplin, bei der zwei Kontrahenten versuchen, den Gegner auf die Matte zu werfen oder ihn in eine unterlegene Position zu bringen. Es gewinnt der Athlet, der den Gegner auf den Rücken legt und beide Schultern für eine kurze Zeit auf der Matte hält oder mehr Punkte erzielt. Punkte gibt es für verschiedene Aktionen wie Werfen, Umwerfen und Passivität des Gegners. Es gibt verschiedene Stilrichtungen im Ringen, darunter Freistil und Griechisch-Römisch.

Im Griechisch-Römisch Ringen, dürfen nur der obere Körper und die Arme zum Festhalten und Werfen des Gegners verwendet werden. Die Beine dürfen nicht eingesetzt werden um den Gegner zu werfen oder zu halten. Diese Form des Ringens hat ihren Namen von den antiken griechischen und römischen Kulturen, die das Ringen als einen wichtigen Teil ihrer körperlichen Ausbildung und als Wettkampfsport betrieben haben.

Im Gegensatz zum griechisch-römischen Ringen ist beim Freistilringen der gesamte Körper einschließlich der Beine erlaubt, um den Gegner zu werfen oder zu halten. Dieser Stil ist etwas schneller und erfordert spezielle Beweglichkeit.

Ringen erfordert sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke, Geschicklichkeit und Technik. Es kann sowohl als individueller als auch als Mannschaftssport ausgeübt werden. Der Sport ist weltweit verbreitet und gehört zu den Olympischen Disziplinen.